行程概览
本行程以轻松舒缓为主，每天安排1-2个核心景点，预留充足休息时间，避免过度劳累。景点间交通建议选择出租车或景区观光车，减少步行压力。
第一天：陶瓷文化初体验
- 上午：抵达景德镇，入住珠山区酒店（推荐选择靠近景点的舒适型酒店，如紫晶宾馆）。稍作休息，适应环境。
- 下午：游览中国陶瓷博物馆（室内平缓参观，了解陶瓷历史，可租借轮椅）。馆内展陈丰富，步行强度低，适合老人慢慢欣赏。
- 晚上：在酒店附近用餐，尝试当地清淡菜肴如瓷泥煨鸡，早点休息调整时差。
第二天：珠山自然风光与古窑探秘
- 上午：前往珠山国家森林公园（选择观光车代步，沿湖缓行观景）。空气清新，坡度平缓，可远眺瓷都全景。
- 下午：参观古窑民俗博览区（园区内道路平坦，有休息亭）。观看老艺人制瓷演示，体验陶瓷DIY（可选简单项目，如彩绘）。
- 晚上：散步至陶溪川文创街区（夜景灯光柔和，步行道宽敞），欣赏陶瓷艺术品，感受现代瓷都氛围。
第三天：御窑遗址与悠闲返程
- 上午：游览御窑厂国家考古遗址公园（地面平整，有考古坑展示）。了解古代官窑历史，感受文化底蕴。
- 下午：自由活动，可选购陶瓷纪念品（推荐国贸广场等商场，购物环境舒适）。随后整理行李，准备返程。
贴心提示
- 饮食：以清淡软烂食物为主，如饺子粑、碱水粑，避免辛辣刺激。
- 健康：随身携带常用药品，景点间安排午休时间，注意补水保暖。
- 安全：避开人流高峰时段，游览时尽量选择无障碍通道。